1. 导出Excel 目的：将系统表单导出为Excel保存。 路径：工具—导出为电子表格 请将导出的Excel在桌面存好，下一练习要使用这个Excel的数据。    TIPS： 可作为底稿，填报也方便粘贴到系统，也可以导出为Excel作为邮件附件 2. 批量粘贴 目的：将导出的表单Excel中的数据批量粘贴到系统 然后从导出的Excel 上Ctrl+C，Ctrl+V，粘贴到系统 TIPS：  点击“允许访问” 当从Excel粘贴到系统时，有时候会弹出窗口，“确实允许此网页访问“剪贴板”吗？” 一定要选择“允许访问”，否则粘贴不了，会报错数据无效