# SuperMemo 自动备份 > 作者：[叶峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) ## 目录 [TOC=2,4] ## 引入 SuperMemo 只有手动备份功能，使用者难免会忘记及时备份，当自己误删后想要回滚，才发现上次备份已经是几个月前，这期间的工作全部木大。为了预防这种情况出现，我建议日常使用 SuperMemo 的朋友掌握一下自动备份的方法，以防不测。 ## 效果预览 :-:  ## 准备工作 下载 Kopia 并安装 [KopiaUI-Setup-0.9.4.exe](https://ghproxy.com/https://github.com/kopia/kopia/releases/download/v0.9.4/KopiaUI-Setup-0.9.4.exe) 打开 Kopia 并点击 Filesystem，我们这次就做本地备份。 :-:  随手找一个空文件夹来当备份目录： :-:  设置一下备份加密密码 :-:  好了，接下来就可以开始设置备份计划了 ## 备份设置 点 New Snapshot，开始设置 :-:  输入你的 sm18 路径，点一下 estimate 看看对不对。 :-:  然后点 snapshot now 就可以手动备份了。 :-:  接下来我们改一下自动备份的设置，先到 Policies 点一下 edit :-:  retention 这里我设置为 4 3 2 1，意思就是保持最新的 4 份，最近 3 小时的 3 份，最近两天的 2 份，最近一周的 1 份。 :-:  Scheduling 这边的 interval 设置为 300，就是 5 分钟备份一次。 :-:  最后点击 Save Policy 完成设置。 ## 恭喜 我们已经完成了每 5 分钟备份一次的设置。Kopia 会保留最新的 4 份备份，也就是 5 分钟前、10 分钟前、15 分钟前、20分钟前。还有最近 3 小时，1 小时前、2 小时前、3 小时前。还有 1 天前、2 天前和一周前。有这么多兜底，妈妈再也不怕我 SuperMemo 崩溃啦！ 如何恢复备份？先点击路径 :-:  再选择一份备份 :-:  然后点 restore :-:  填一下要恢复到哪个路径，然后勾选一下 overwrite 覆盖，再 begin restore 即可。 :-: