## 从此时此刻开始改变 大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。 不要无谓地相信什么“突然闪现的灵感”的存在。灵感这东西就算存在，也不会是平白无故出现的，肯定是有来历的。只不过是我们经常说的“量变到质变”的那一瞬间突然绽放的铁树之花。 人必须努力。如果大家都努力的时候，那你就最好尽量开始努力，并且更努力才好。人们总是说，笨鸟先飞，其实，有很多鸟之所以先飞也许并不是因为它们笨。相反，更可能是因为它们更聪明。 早就说过，所谓坚持不懈，其本质是时间的投入。因为人们在做一件事，为了成功坚持不懈的时候，最终会发现大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。毕淑敏在她的小试《女心理师》里说：“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水”。而那些简单而又貌似枯燥的重复就好像咖啡里的水一样重要。 首先，所有的耐心都来自于了解。// 因为了解，你会知道你的起点在哪里，你的终点在哪里，而你此刻在哪里。因为了解，你知道耐心地再坚持多长时间，就能取得阶段性的胜利。然后可以整装待发，开始下一阶段的路程。 “每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十几公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在四十几公里处的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。” // 了解你要做的事情（即使不能清楚地了解，也尽量去弄清更多的细节，并在执行过程中调整），并将大任务分为小任务。人们做事是需要反馈的，小任务的达成会给执行者以正面反馈，让他能信心满满地开始下一个小任务。如果长时间没有正面的反馈，毅力再好也很难坚持下来。 很多人宁愿死也不愿思考。