都知道健康重要，并且佛已经把健康的事实真相告诉我们了， 但是真正能做出改变的人很少，   除了佛法高深，理解接受有难度以外， 还有个重要的原因是吃的痛苦不够，   就比如大家都知道吸烟有害健康，当时依然有很多人继续吸烟， 他们自认为自己知道吸烟有害健康，实际上他们的认知深度太浅显了， 他们不知道未来各种疾病在等着他们，呼吸道疾病，肺癌等， 他们不知道，肺癌有多痛，这种痛苦能让人无法忍受，选择自杀， 经历过的这种痛的人，自然不敢在继续吸烟，   我虽然没有经历过癌症这种痛，但是类似的痛苦我经历过， 佛说的大苦我体会过，所以我能在听闻佛法后做出改变，因为我真的怕了， 并不是因为我善根多么深厚，实在是痛够了，不想在继续痛苦了，老老实实听佛的话，少挨点痛，   我还好，还有改过自新的机会， 那些抽烟得肺癌，吃肉得癌症的，估计没机会改过了，他们甚至不知道自己错在哪里，悲哀！