> 《四明尊者教行录》 > 得人身者。如爪上土。 > 失人身者。如大地土。 当年世尊在教导学生的时候，在地上抓了一把土，手掌打开放下了，用这个来做比喻。 佛问大家：留下来还有一点土，指甲里头，我这个指甲里面的土多，还是大地土多？ 弟子们答：大地上土多， 佛说，人得人身，失掉人身之后再得人身，就像指甲里土；不能再得人身的，就像大地土。   大地土并不仅仅指的是佛眼前这一小块，而是整个十方世界的土， 这个差距太大了，所以再得人身的概率，几乎为零，   肉体不是自己，只是灵魂暂时居住的躯壳， 不仅仅是人，一切众生都有灵魂，灵魂投胎就会获得身体，有的是猫身，有的是狗身，有的是蚂蚁身体，有的是地狱身，有的是恶鬼身，有的是天人身， 这是根据自身业力决定的， 要想投胎做人，非常难，   有多难？ 佛举了几个例子，   > 《法苑珠林》： > 如有一人在须弥山上以纤缕下之。一人在下持针迎之。中有旋岚猛风。吹缕难入针孔。人身难得甚过于是。 就像一个人在须弥山上用细线垂向山底下，另一个人在山下用线来穿针，中间狂猛的飓风，这细线进入针孔非常难，得到人生之难也是如此。   > 《法苑珠林》： > 海水深广大　　三百三十六 > 一针投海中　　求之尚可得 > 一失人身命　　难得过于是 佛说，得人身，比大海捞针还难，   > 《梵网经》： > 一失人身万劫不复 得到人身非常难，但是失去人身非常容易。再复得人身的话，需要漫长的时间，乃至数万劫都难以恢复人身。   在座的各位，能得到人身，都是中了宇宙超级大奖， 所以我们对于身体应当十分爱惜，不能让它生病，不然这幅肉体生病了用起来会非常痛苦， 还要尽量延长肉身的使用时间，也就是延长寿命， 佛法对于身体的保养和延长寿命，效果是最好的，[《佛说疾病与健康长寿》](https://www.kancloud.cn/luojiangtao/foshuojiankang)中有详细说明，   人身只能使用短短几十年，因为大部分善业少恶业多，死后大概率会堕到三恶道， 人身虽然苦，但是三恶道更苦， 所以我们应当利用这有限的时间来为往后多生多世做准备， 其中最好的方法就是念阿弥陀佛，一生成就， 今生这一辈子，就能通过念佛，把未来无数辈子的各种问题和痛苦都解决了， 直接移民到极乐世界，无限长的寿命，以后不用在投胎了， 并且能在极乐世界直接成佛，避免在继续投胎到猪马牛羊，   这是佛发现的最快速，最简单，并且保证一生成佛的方法，   念阿弥陀佛是依靠佛的力量，就好比是坐火箭，非常快速高效， 其他方法就好比是背着重物爬山，途中还有很多诱惑和陷阱，所以非常慢，而且不走下坡路就很难得了，   念佛不像苦行一样，占用时间，过程艰辛， 我们只需要空闲的时候念阿弥陀佛就行，甚至只需要心里面想阿弥陀佛就行，真的是简单的不能在简单了， 神奇的是，就这么简单的方法就能永久解决各种问题和痛苦，永远快乐， 正是因为这方法太高端了，远远超越人类认知，所以念佛这方法普通人难信， 我只能帮你到这了，给你指出这条全宇宙最好的光明大道，走不走看你自己了。 原意的话，我们结伴同行，极乐世界见。