题海战术有用吗？书中很遗憾的给了肯定的答案，这和我们以往的认知有很大不同。让我们来看看题海战术或者练习为什么这么重要。 ## 没有充分的练习，你不可能精通任何脑力活动 我们在学会一项技能后，必须要经过大量的联系才能让这个技能成为大脑的长久记忆。想想我们学车和精力，刚开始时我们要全神贯注的进行每一步操作，等到足够联系后，我们就可以用下意识的操作开车了。 ## 练习是为了日后更好地学习  1. 工作记忆的空间是很难扩大的，我们只有不断的扩展长期记忆来提高自己的思考能力。 2. 在对一项知识不熟悉的时候，我们只能全神贯注的操作，这占用了大量的工作记忆，限制了我们其他思考。等我们经过大量练习熟悉这项知识后，我们就可以把这部分工作记忆空间释放出来，从而提高我们的思考能力。 ## 练习使记忆更长久 1. 我们会很快忘掉所学的大部分东西 想想我们高中学过的数理化，虽然现在我们基本上已经把他们忘光了，可是我们还是记住里面的一些基本原理的，比如物理的三大定律、数学里的几何图形。 这是因为经过大量的联系，这些核心知识已经进入长期记忆，成为我们的潜意识了。练习的越多记忆的越牢。 2. 分散练习 相比于一次集中大量的时间重复联系，更好的练习方式应该是分散练习。分散练习让知识一次次的进入工作区，从而更有助于进入长期记忆。 ## 练习促进知识的迁移 通过重复的练习，我们知道了问题的深层结构，等在遇到同样的问题时，我们能很快的找到具有同样结构的已掌握知识，从而解决问题。 练习能够帮助知识迁移是因为练习让深层结构浮出水面 ## 对我们的启示 1. 该练习什么 不是每件事情都需要无限度地练习的，那些需要自动化完成的概念和知识需要重复的练习。比如数学乘法口诀，基础的加减乘除运算等。 需要自动化的过程往往是自动化后效益能达到最大值的技能的基础。所谓基础也就是人在某一个领域一遍又一遍重复的事情，它们为曰后更高级的工作奠定了基础。 2. 分散练习时间 分散联系有助于将知识进入长期记忆。 分散练习让学生有更多的时间思考如何将学到的东西加以应用。 3. 在进阶环境中练习 自动化需要很多练习，聪明的办法是既分散练习的时间，又分散练习的环境。 需要让学生一遍又一遍的思考知识点，因此，练习的内容不能一成不变。