## 05 增强综合推理能力，提升大脑性能 复杂思维活动如何重构大脑，让它变得更健康？ 为什么坚持进行综合推理能让大脑变得更高效？ 进行复杂思维活动，例如综合推理， 是以什么方式改善大脑的生理健康的？ 什么时候应该将接收到的事实性信息转变为抽象观念，为什么？ 进行综合推理活动方面的思维挑战，是如何防止流体智力退化的？ 哪些活动和环境能为扩展综合推理能力提供大量机会？ 如何利用综合推理的原则让会议变得更活跃， 激发邮件交流中的思维火花？ 改善综合推理能力，提升策略性领导技能的方法有哪些？ 你是否感觉周围的人能够： ·将你曾思考过的一个观点表达出来，并用语言将其完美地组织起来，产生重要影响？ ·写出具有独创性思考的邮件，并获得积极的反馈？ ·在电话会议交流中表达具有持久和强大影响的观点？ ·在其他人刚刚开始考虑的时候，即想出具有前景的解决办法？ ·产生具有前景的解决办法，促使其他人立即对其进行考虑？ 你觉得自己或许拥有同其他人一样多的潜力，却有些不确定。是因为自信吗？还是社交天分？抑或是这些人充分利用机会，付出努力，从而成为观念开创者？还是他们养成了经常进行复杂思维活动的习惯？我敢打赌原因在于后者。还记得本书的开篇故事吗？很长时间以来我们一直认为（现在大多数人依旧这么认为）自己要么天生聪明，要么不是。现在立即抛弃这种过时的传统看法吧。没有什么事情是你不能做得更好的。 综合推理，是一种丰富、多面、无所不至且令人印象深刻的思维能力，如果经常练习，能彻底改变大脑的健康习惯和思维智能。 完整的创新观念看起来像是天生的，但其实它们更是长期、努力、动态思维习惯和内容处理模式的副产品。无论年龄多大，这种思维习惯都可以改善综合推理水平。但扩展这种能力需要付出时间和努力。为了改变自己在上面加黑点条目中的能力，进行深入的思考，将这些想法融入自己每天的交流之中。甚至可以利用沉默来放飞你的思维，想象众多的可能性。通过练习综合推理来每天进行复杂的思维活动，接受这一挑战，那么你将能够提升自己的个人技能，成为一名CEO，亦即“认知执行官”（Cognitive Entrepreneur Officer）。 综合推理是大脑的白金级认知财富。这是千真万确的。综合推理对于所有你努力实现的重大目标、做出的决定、管理的项目以及重大人生变化和选择都起着根本性的作用。但这一白金级财富需要坚持进行巩固。从积极一面来看，你能立即提升自己的综合推理能力，不要因为别人在你某个人生阶段所下的判断而裹足不前，抑制自己的潜力。无论你处于哪个人生阶段，都拥有巨大的潜力变得更优秀，脱颖而出。从另一方面来说，如果你认为自己在综合推理方面的能力相当强大，请谨记，除非经常练习，这种能力在某个阶段强大并不意味着就能一直保持。综合推理是一种不练习就会快速萎缩的能力。 综合推理表现在以下思维活动中： ·产生综合观念。 ·在自己丰富知识基础的背景之下，对创新想法进行调整和更新。 ·从复杂信息输入中提取广泛的原则并进行变化。 ·创造更广阔的新思维方式和行为方式。 ·通过培养独创思维，灵活改变旧有实践。 ·对于阻碍开创性思考的过时原则进行反思并终止。 综合观念，即构建创新性和普遍性的想法是什么意思？综合观念要求接收事实，对意义进行筛选过滤，并通过利用自己特有思维中所储藏的丰富知识经验，将这些信息转换成抽象概念。 综合推理是一种转变性思维。当你能敏锐辨别出运用综合推理思维习惯同机械的思维模式之间的区别时，就能在极短的时间内发现并感受到大脑的进步。综合推理是大脑保持长久适应力的根本性原理，确保认知不会发生退化。每天坚持锻炼自己的综合思维能力是极为必要的。阅读下面的图表，看看处理一些重要任务时，综合推理和机械思维之间的区别。 表5-1 综合推理和机械思维之间的区别  不管任何年龄，综合推理都是提升流体智力的最有效方法。无须花费，不需要留出特定的时间进行练习，综合推理可以融入你的日常活动之中，作为提取和表达观念的一种思维方式。 综合推理能活跃思维，还能增强大脑生理健康水平。简单来说，当你坚持积极总结新意义时，就在提升自己的综合推理智能。也就是说，从所消化的大量信息中构建新意义，然后在自己已有丰富知识经验的基础上，通过调整、阐释和转换这些概念、观念、方式和方法，不断更新自己的观念。综合推理是一种动态的大脑认知习惯，在这种认知过程中，各种观念很少是静止不变的。当你进行以下活动时，就是在锻炼自己的综合推理能力： ·形成不同寻常的观念。 ·发现新问题。 ·产生并修改可行的解决方案。 ·拒绝或接受可能的发展方向。 综合推理需要从若干可靠的信息源中汇总信息，综合主要观点，浓缩核心意义。注意我说的是“若干”，因为人们常常浏览太多的信息，但基本上都是浅尝辄止。处理少量有意义的信息来源，进行深入思考，比蜻蜓点水式浏览大量信息，能更有效地增强额叶能力。 将经过转换的信息传达给他人时，不要从细节开始——即从上而下的方式。如果你让听者像自己一样经历筛选大量信息的烦琐过程，他们会很快失去兴趣。相反，从较大的观念开始；对于你以及你的交流对象来说，这种方法都更能吸引人的注意力。 转换性思维不是凭空出现的。新观念植根于旧观念之上，创新性才能出现。 作为一名观念开创者（Chief Entrepreneur Officer，CEO），你想要以身作则，向其他人显示大观念、新解决办法和新机会是如何被创造、产生和在各种交流水平上进行普遍整合的。有多少次参加完一个会议后，你感觉完全是在浪费时间？或者结束一个电话会议后，被其中毫无方向、低层次的混乱观点交锋搞得筋疲力尽，却没有获得任何有意义的启发或举措？或兴致满满地去参加一次讲座或社区服务会议，却由于没有获得清晰的信息而败兴而归？ 反思自己开创观念的状态： ·检查自己电子邮件中的发件箱（或短信），确定10条你想要发送出去并收到有意义回复的信息。在这些信息中，公式化和可预见的比例有多少，显示出高级综合推理能力的信息比例又有多少？这些信息能一眼就看出就是你写的吗，还是可能是任何人？它们是否将之前以新概念讨论的观点综合到一起？它们是敷衍了事，还是富有启发性？现在重新写一条你希望自己发送的信息。从现在开始，当撰写重要信息时，花费时间仔细考虑，写出凝练而富含意义的信息。这是练习构建大观念的一种简单方法。 ·回想自己最近参加的一次朋友聚会，你是否同某个人进行过有意义的谈话，还是所有的交流都仅仅停留在表面？现在，对一次即将到来的聚会进行认真准备，就某个话题进行详细讨论，尤其是如果你同另一方持有不同的看法更是如此。 ·你是否每天都跟人分享自己读到或听到的新闻，并提出一些改变形势的具体方法？我总是听到人们是多不同意这种观点或那种观点。但很少有人能为自己的立场提供理据，这是因为他们没有花时间对观点进行深入思考和理解。 ■综合推理：一个对比 对比下面两个分别关于马克和韦斯利的故事，以更好地理解为什么综合推理是提高大脑认知优势所必需的重要基础。 案例一：马克，富有进取心，综合推理能力强大 马克在63岁时开始了一项新事业，在这个年纪他的很多朋友要么已经退休，要么正准备退休。他开始一项新工作的大胆举动，将他在以前工作中积累起来的知识和经验聚集起来，同时还要求他做出一些重大调整，进行在岗培训。开始新工作一年之后，他决定进行一次认知检查，即大脑健康检查，这么做不是因为他感到担心，而是因为他想知道核心认知领域（例如策略性注意力、综合推理和创新能力）的基准检查能告知自己关于大脑功能的什么事情。而且，他一直为自己主动获取知识，想方设法挑战及改进大脑高效能的做法而自豪。 评估结果显示，马克在综合推理能力方面表现优异： ·能综合复杂信息，形成新颖观点。吸收并处理新的、不熟悉的内容，构建以前未经明确表述的原创观点。 ·表现出从复杂信息中提取丰富含义和应用的卓越能力。 ·通过将自己丰富的经验知识同新技能联系起来，积极地构建新想法和意义。 ·不会将自己的思维局限于明确呈现出来的具体数据、语言和观点之中，也不会被需要吸收的大量陌生信息阻碍或压倒。 马克极高的综合推理能力很有可能是他快速升任一个非常重要的全国性领导职位，并能在自己的新事业中接受巨大挑战的原因。工作变动后不到一年，他充满了活力，不断为团队贡献出新的观点和思考方法。他能灵活运用各种策略，将自己丰富的知识经验储备同新的工作职责结合起来。他将利用额叶处理功能的习惯付诸实践，坚持对海量信息进行综合，形成处理重大决定和任务的更广泛新方法。马克积极增加自己智能账户的储蓄。 他的智力能力为其所在的全球500强公司做出了重大贡献，支持了大脑经济学可能存在的积极一面，即大脑进步所产生的经济效益。马克的大脑能力得到了增强，而他所在公司的经济效益也获得提升。 案例二：韦斯利，富有进取心，但综合推理能力较弱 我见到韦斯利时，他是一名52岁的经理，以前曾做过股票经纪人。在大脑健康检查中，他在综合推理方面的表现低于平均水平。他吸收信息的主要方法是压缩和重新组织内容，用自己的话将其中的观点复述出来，重复关键点。除了已有叙述的，他不会将信息转变成创新或一般性的观点。虽然韦斯利非常善于缩减所给的信息，但他几乎不会改变视角，或创建更广阔的视角。 由于公司结构重组，韦斯利失去了工作，他挣扎着试图发现一种途径，能利用自己已有的技能找到一份新工作。虽然他非常聪明、勤奋努力、富有进取心，却无法创造某些方法，对自己丰富的知识经验进行重构，以适应一个不断变化，提出各种要求的环境。 成为一个强大的信息综合者，而不是一直当一个亦步亦趋的学徒。 表面看来，人们可能会迅速得出结论，马克比韦斯利聪明。但我认为情形并非如此，实际上，他们两人的智商都高于平均水平。但马克灵活地利用自己的大脑，让它变得更聪明，这让他获益良多，并会继续产生效益。而韦斯利呢，则需要提高自己的综合推理能力；这需要综合性的努力，增加挑战以及经常练习。马克在自己的每个年龄阶段都坚持培养这种重要的大脑功能，韦斯利则未能充分激活并有效利用自己的这种智能。 大脑的天生构造就是为了成为一个综合者，但要让这种能力保持状态良好则需要付出努力。我们的大脑极为善于总结大量信息输入，将观点转变成普遍、凝练的新意义、新方向、新应用模式。但一个令人担忧的趋势是，虽然我们的大脑非常善于从连续不断的大量信息输入中提取意义，但其综合能力却在快速退化。 提升综合推理能力可以增加智能。探索自己构建新知识，揭示新发现，绘制新路径，甚至发明新方法思考老问题的能力。 问题在于，人们用来培养、加强和保持综合推理这种大脑白金财富的时间越来越少了。提升综合推理能力可以增加智能。我们往自己的大脑里填入了大量的资料和干扰信息，这会削弱大脑进行综合的能力。我们通过各种感觉输入——视觉、听觉、嗅觉、触觉和动觉——接收信息，对大脑形成围攻之势。当我们从各种信息平台——从聊天到计算机，再到电话、电视、报纸、杂志和书籍——接收、处理和评估大量信息时，就是在不停地处理成千上万的刺激和观点，而这其中需要我们付出有意识关注的其实寥寥无几。 如果缺乏练习，不论你有多聪明，综合推理能力都不能获得发展，甚至其存在都会成为疑问。 ■促进大脑可塑性：利用复杂思维能力 对于这两个问题，突破性的大脑研究发现提供了强有力的证据。 ·什么能促进大脑健康。 ·什么会阻碍大脑健康。 答案在很大程度上是如何利用大脑的问题。贯穿本书的一个共同主题是大脑健康的命运掌握在你自己手中。现在考虑这个问题：你如何利用或未能利用综合推理的额叶能力将决定你是否能达到或保持较高的大脑健康水平，抑或相反，是否退化到更低水平，不论你的年龄是多少都如此。 下面的发现或许能提供一些动力，促使你下定决心从今天开始进行大脑健康锻炼计划，不要让自己的大脑潜力再荒废一天。在一项关于复杂思维活动对大脑和认知可塑性影响的随机研究中，我的研究团队发现，进行综合推理很短的一段时间大脑就发生了非常大的变化：1 ·大脑血流量增加了12%。只这一个发现就应该促使你开始对自己的大脑进行投入，每天进行复杂思维训练。从20岁开始，健康大脑的总血流量会逐渐减少。复杂思维活动能增加大脑血流量的证据说明，你不仅可以增加自己大脑的总血流量，培养一个更健康的大脑，还能阻止其退化。进行复杂思考时，大脑的神经元需要葡萄糖和氧气，从而增加血流量。根本问题：复杂思维活动开始得越早，坚持得越长久，大脑健康就越有可能得到改善。 ·增强核心脑区的交流——尤其是与记忆力和学习关联的位于颞叶区的左海马区，同与高级推理和解决问题相关的额叶左下区之间的交流。 ·大脑发生了结构性变化，将海马旁回区域同额叶区域连接到一起。 ·额叶的认知功能发生了显著变化，既包括受过训练的功能，许多并未经过特别训练的功能也发生了变化。 这些结果极具说明性。经过6~12个星期的复杂思维训练，研究参与者表现出：①认知进步；②大脑血流量增加；③大脑效率改善；④白质连接发生结构性变化。这些科学证据清楚地表明，你能够对自己的大脑进行重新构造，而这取决于你如何使用它。不要对这一责任掉以轻心。现在就把提升额叶能力作为自己的任务。 如果你把自己的大脑当作一个巨大的储藏箱来使用的话，那么大脑就会处于一种白日梦游的状态。接受自己的大脑挑战，坚持进行复杂思维活动。 ■大脑经济学运动 我的目标是激励读者加入大脑经济学运动中，进行复杂的思维活动。为什么？复杂的思维活动可以： ·减少认知下降和认知损失。 ·逆转大脑的衰退性改变。 ·建立认知储备。 ·在分子层面和细胞层面，让神经元变得更健康。 ·培养一个更聪明，寿命更长的大脑。 随着一代代人渐次衰老，综合推理能力变弱产生的影响将会使相关费用负担急剧增长，从而对大脑经济产生消极影响。变弱的综合推理能力会慢慢剥夺个人和社会的智力资本。 任由自己的综合推理能力退化萎缩会导致你无力承担的后果。 ■如何提升综合推理能力 重新集中自己的大脑，磨炼综合推理能力。开始越早，对大脑的长期健康就越有益。你可以充分利用大脑的灵活构造，创造新的观念，处理棘手、从未经历过的问题。熟能生巧，因此你要付出大量努力，培养大脑的软件构造，从已知领域灵活地转移到未知领域中，提取其中的核心信息。一个表现高效的大脑能够快速组合表面看起来不相关的信息，产生普遍性的原则，同时还能迅速知道哪些信息是需要忽略的。 大脑科学和前额皮质指导你对每天的事务进行检查，并发现问题——不仅仅是解决问题。综合推理需要利用前额皮质，将现有经验同新发生的事情结合起来，在问题还未发生之前就寻找并发现它们。大脑的很大一部分功能是让你能进行前瞻性的思考——不仅仅是反应式的思考。 不论现在的年龄是多少，你都可以成为一个信息综合者，产生新想法，解决问题—激活自己的大脑！ 想象你同上司谈话，在董事会上进行头脑风暴，或向医生寻求治疗建议，或向金融顾问打探明智的投资举措。如果你对自己听到的信息原样全盘吸收，不加任何再处理，以分辨它们是否符合自己的个人知识、偏好或经验，结果会怎么样？你的大脑就会一个毫无感觉的古比鱼一样，对于信息全盘接收，不加任何思考，或将新知识放到自己特殊的观点视角之中。不出人意料的是，以这种毫无组织、机械的方法保存信息的概率将会非常之低——更不用说这还是对大脑投资的一种极大浪费！ 更好的大脑习惯是在面对信息时，练习将观点综合成一到两个抽象陈述。问探索性的问题，不断推进更深层的思考和行动。例如，参加与同事、上司或志愿者组织进行的会议前，问问自己：我希望接受什么挑战，或我需要他们帮助解决什么重要问题？我想让他们考虑什么？从这些讨论中想要获得什么结果？会议结束后，记下获得一致的观点，问问自己：从会议中得到了哪些的收获？自己在会议之前的想法同会议后的想法相比有哪些不同？怎么利用新信息对目标进行重新定向？用三到五句话对会议概要进行总结，然后发送给会议参与者，让他们知道你确实有在倾听，而且他们付出的时间、贡献的观点确实产生了作用。通过这么做，你暂时停下一会儿，策略性地调动自己的额叶，进行连续性思考。不断推进自己的综合推理智能，将会促进你的大脑健康和大脑效率，并帮助你更聪明地思考，而不是相反。 提升智能：面对各种类型的信息时（杂志文章、电影、书籍、电视节目、讲座、布道、歌曲、政治演讲、物理学报告、漫画、笑话、邮件，等等），扩展和挑战自己的思维，创建层次更深、富有思想的观点。 扩展性大脑练习能帮你： ·对于未知领域提出探索性的问题。 ·提出新的可能性，推进观念和项目的发展。 ·决定适合自己人生变化的新路径。 一个客户告诉我他开始锻炼自己的综合推理技能，是因为在同我的一次谈话中收获了新的启发：“你提出的关于更深层思考的重要性——在听到、读到、看到的信息中发现闪光点——非常深刻。我以前总是想了解细节，保持信息的准确性。但现在我意识到那种做法会让自己的思考处于一种相当浅显的水平上。对健康、充满活力的额叶来说一点好处都没有！谢谢你的话，帮我打开了视野和思维。” ■综合推理训练 综合推理的思维习惯应该成为大脑吸收和重新利用信息的总体指导原则。越经常练习这种习惯，就能建立越多的智力资本。 练习综合推理的最佳方法是： ·吸收新意义，然后迅速从信息传达的表面意义上转移开。 ·将各种各样的观点同以前的经验灵活地结合起来。 ·想出很少有人能想到的创新解释。 ·将新概念同旧概念结合起来，以利用自己最高层次的综合推理能力。 完成下面的综合推理练习，改进自己的流体智力，增加智力资本。 练习任务1 阅读下面这句T.布恩·皮肯斯的话：如果你想同大狗一同奔跑，就要从走廊中走出来。 ·对这句话可能表达的意义，提供三种解释。 ·将你生活中发生的一到两件事同这个原则联系起来。 当你开始思考如何概括自己的想法，并将其表达成更高层次的概念时，你表达的信息就将会包含更多的意义。能将复杂的观念转换成简单的例子代表着智能思考的最高水平之一。 练习任务2 回忆去年最喜欢的一部电影或一本书： ·总结从电影或书籍中获得的5~8个不同的启发。 ·生活继续前行，你认为其中哪一个启发会对你的生活产生最大影响，为什么？ 不要仅仅简单地复述电影或书籍的情节，而要练习自己的综合推理能力。与同看过这本书或电影的人进行大脑风暴，相互分享观点。这样能培养更深刻的思考。家中的图书室堆满了书籍，但我们常常想不起来自己是否读过某一本书，这是因为我们阅读得太浅。如果阅读仅仅是一种孤立的活动，而没有包含更深层的思考加工，就不能培养大脑的智能。 上面的活动可以挑战你的思维，提升智能。练习构建高层次、一般性和抽象的意义，能让你超越具体的细节，获得更宏观的看法。不断推进自己的思维，坚持对意义进行总结，需要付出很多努力，但这种努力会让你得到收获，提高大脑的健康水平，增强额叶功能的力量。这种思维扩展习惯进行得越多，随着时间的推移就会慢慢变得越容易。 培养智能，需要锻炼综合推理能力，增加智力资本。 综合推理能让你分辨关键信息，激励不同的群体和观众，将复杂的信息材料缩减成容易记忆的要点精髓，将当前和未来具有广泛影响的问题联系起来，了解深刻的宏观观点，设计新的发展方向。 下面三种认知策略能帮你提高自己的综合推理能力，从而改善额叶功能和大脑效率。 ·缩小 ·扩大 ·深入，拓宽 ■缩小的智能 认为自己要么是宏观大局思考者，要么是以细节为导向的人，这是一种错误看法。如果不了解支持性的事实，你就无法成为一个大局思考者，也可能是一个空无一物的人。缩小的智能要求关注眼前的事实、内容和情境。搜集事实，并利用这些事实形成创新方法，对于提升综合推理和更深刻的思考至关重要。但知道什么时候该搜集更多信息，什么时候该停止搜寻，而是去开发某种观点，这是一种非常微妙的平衡。关键是在海量的原始细节和形成高层次之间来回切换。理解所有的事实还不够；将它们融入一个更大的模式之中才是最重要的。 整体大于部分之和。 ■扩大的智能 人们常常犯的一个错误就是一叶障目，不见森林。我们去听政治演讲或毕业演讲，或许能记得里面的一两句笑话或尴尬时刻，却常常无法充分理解其所传达的有意义的信息或普遍性的信息。搜集综合性信息需要用到扩大的智能，看到更广泛的视角，理解宏观概念。利用扩大的智能非常重要，要上升至一个全局性视角，自上而下评估琐碎信息和分散观点，将它们融合成重大的主题、核心的概念和广泛的原则。将事实和观点协调组合成大观念和大视角，对于培养创造性思维和解决问题的能力是非常必要的。扩大的智能能帮你避免孤立或静止的思维独奏。 ■深入和拓宽的智能 深入和拓宽的智能就是将所学到重要原则和普遍性教益融合到一起，形成更广泛的应用。这是一种在最佳状态下进行转化的认知策略。深入和拓宽的认知智能需要最深刻的思考，将一个领域的创新发展应用到其他领域和问题中。 深入和拓宽代表着： ·综合性的主题，以有效指导会议和集会。 ·普遍性的应用，以指导新培训人员、同事和家人。 ·邮件、讲话和项目中充满智力活力的写作。 从多种来源中吸收信息，并应用到各式各样、新颖、复杂议题上的灵活能力，需要用到深入和拓宽的综合推理策略。对于解决具有模糊性或几乎每天都会不期而至的新问题至关重要。如果你能立即找到一个问题的答案，那么这种情境就不能被定为问题。通过练习不断调整综合推理能力，能为个体提供强大的认知工具，针对不断涌现的问题，发现并开发更加完善的解决办法，包括分析在以前看来甚至不可用的信息。 练习任务3 总结下面史蒂夫·乔布斯所说的一段话，利用深入和拓宽的智能，锻炼自己的综合推理能力。 我们行业中的许多人经验不够多元，无法将各种不同的元素联系起来，对于问题的解决没有一个广泛的视角，得到的解决办法过于狭隘局限。对于人类经验的理解越宽泛，我们做出的设计就会越好。 随着深入和拓展智能水平的提高，相关的认知精敏程度会变得极其复杂，同时需要极力提高大脑的思维水平。大多数人会轻易放弃，只从具体的阅读和会议中得到普遍性的观念——而不是对这些新概念进行创造性的改造，形成新的思考和行为方法。大脑表现水平高的人了解自己擅长的知识领域，并会高效地调动这些知识，在不同的领域之间推动创新。把这种过程想象成一个数学公式： A+B= A=接收的信息，B=知识/经验， =转变成新的、方法或产品的含义 练习任务4 根据以前的会议，计划即将进行的一次重要会议，需要在三种变焦智能之间进行灵活切换——缩小视角，关注眼前议题；扩大至最宽泛的视角，看到广泛的解决办法和潜在方向；深入和拓宽，对老问题形成新框架，对经过验证的实践找出新应用。 ·提前写作并分发需要讨论的目标议题，或以前会议解决的问题。 ·在会议开始前，思考会议结束后能取得哪些进展。 ·在会议开始前，确定参加者需要思考的议题或需要阅读的文章。让会议参加者思考抽象的观念——而不是发表互不相关的看法。他们准备得越充分，大脑就能越积极地参与到讨论中。 ·自下而上地引导会议。让会议参与者承担主动的思考角色，同由领导者一直控制整个会议相比，这种做法有助于挑战和磨炼他们的额叶技能。 ·为了高层次目标，发现并挑战新视角（扩大）和基本原理（缩小），而不是仅仅下载信息。 ·开发创新方法，解决最重要的关键问题，将已验证实践应用于新情境之中。 在职场中，会议是最大的脑力消耗之一。如果会议一无所获或所得甚少，想想参加会议的人数、他们的薪酬以及会议的成本，这一切将会导致多大的损失。练习综合推理技能，有助于策划出高效会议，扩展会议参加者的思维，培养其大脑功能，增加个人和企业的智力资本。 练习任务5 阅读下面的文章《大火球》，完成接下来的练习。我想让你看一看以两种不同的目标阅读，感觉会有多不同。带着在阅读后测试你能记住多少事实的想法进行阅读。 为了获取细节而阅读会让你处于一种专注碎片信息的思维方式中，而不去思考各种信息是如何同文章以外的内容相联系的。 第二遍，阅读时思考文章中的哪些教益依旧适用于今天。一个人拥有的知识越多，第二遍阅读就会变得越容易。不论年龄多大，当你让大脑对建构新含义保持开放，相较于仅仅把大脑当作机械的吸收体或海量内容的记录器，学习效率会更高。 大火球 阿布勒·法兹勒 （摘自《拉帕姆季刊》） 浅薄的观赏者将马球仅仅当作一种娱乐，认为它只是一项游戏，但思维水平更高的人会把它当作学习敏捷和决策的方法。它能测试一个人的价值，增进友谊的纽带。强壮的人在玩这项游戏的过程中学习骑术，马则学着如何变得更敏捷，听从缰绳的指挥。因此阿克巴大帝陛下非常喜欢这种游戏。表面来看，这项游戏增加了皇帝的荣光，但从一个更高的视角来看，它其实揭示了隐藏的才华。 当陛下来到田野里玩这种游戏时，他会选择一个对手和一些积极主动且聪明的选手，这些选手脑子里只有一个想法，那就是向陛下的对手展示自己的技巧。出于仁慈，陛下从不命令某个人做选手，而是从死刑犯中选择队列。每队选手不超过10个，但更多的人会做好上场准备。每过24分钟，两名选手下场休息，另有两人替换他们上场。 陛下展示了多种不同的击球方式，在这项技巧上无人能敌；他常常在球还在空中的时候就将其击中，让所有人都大吃一惊。当球击中目标时，人们会击鼓鸣乐，远处近处的人都能听到。为了增加人们的兴奋劲儿，赌注是被允许的。选手相互赢得赌注，将球击中目标的人赢得最多。 陛下在漆黑的夜晚也会玩马球，让很多人都很震惊，甚至聪明的选手也是。晚上用的球会点上火。点火时会用到紫柳木，这种木头重量很轻，能烧很长时间。为了给这种游戏增添光彩，世俗之事常常是必要的，陛下会在马球杆顶部安上金质或银质把手。如果有球杆折断，任何拿到碎片的选手都可以保留它们。 阿布勒·法兹勒，来自阿克巴研究院。阿布勒·法兹勒是一名历史学家和阿克巴大帝的大臣，对伊斯兰教的神学实践进行了改革，并在1599年成为南印度的一名军事将领。阿克巴大帝的儿子起来反叛后，阿布勒·法兹勒被召回宫廷，在途中遭到拦截和刺杀。除了历史著作，据说他还曾将《圣经》翻译为波斯文。 现在你已经读了两遍《大火球》，回答下面的问题： ·从《大火球》能解读出哪10个重要主题？ ·从中可以获得那些普遍性信息？ ·将这些意义应用于目前生活的三种不同情境中。 有人或许会想，“这好像又回到了学校。我才不想那么费力地思考。”但你需要记住，如果你想让自己大脑的健康寿命同身体的寿命更一致，那么这些大脑习惯能够也将会产生作用。 《大火球》表达一些主题可能包括： ·同理心。 ·公平。 ·鼓励。 ·动机。 ·卓越。 ·包容。 ·激情。 一些具有普遍性的信息可能是： ·以自由为核心的团队建设。 ·游戏是黑暗时期产生快乐的一种方式。 ·承认身体和精神局限。 ·竞争可以扩展才华。 ·一个人必须以身作则。 ·准备和运气能提供机会。 当你挑战自己的大脑，从接收到的信息中将个别意义综合起来时，就能培养更强大的额叶网络——对于让大脑更长时间地保持健康，在每个年龄阶段都建立大脑储备，这种网络非常重要。 经常进行挑战性、复杂的思考，就可以重新构造自己的额叶连接。 目标是完善核心思维过程：策略性注意力、综合推理以及创新能力（见下一章），让大脑有一个可持续的未来，保证你每天都能做出重要的决定。越经常运用缩小、扩大、深入和拓宽的智能促进大脑吸收意义，大脑的运行就会越高效。 提升智能：协调努力，将自己每天成百上千个想法提升至尽可能高的水平。 缩小的智能并不是一种微不足道的能力；而被认为是一种关键的认知技能，并不能轻易掌握。对世界范围内740个商学院进行的最近一项调查显示，这些被调查院校认为即将入学的商学院学生要能够吸收、解释和转换信息，评估结果，以及倾听——21世纪学生和未来商界领导者应具备的关键技能。2在这一数据的启发下，美国研究生入学管理委员会（GMAC）对研究生入学考试（GMAT）进行了重新编排，增加了一个新的部分，该部分的名称为“综合推理”。 领导GMAT考试发展的管理委员会GMAC声称，“研究生入学考试新增加的综合推理部分将成为今日商学院课程的一个缩影。”委员会主席和总裁戴夫·威尔森则说，“关于未来学生通过评估、吸收和推断信息做出合理决策的能力，这些问题将为学校提供重要情报。” ■同策略性领导力相关的综合推理 综合推理是我们最复杂、最有力的一种思维能力，而这种能力可以得到提升。就这一点而言，这种能力同决断性、策略性的领导力联系了起来。 威廉·达根（William Duggan）在其著作《策略直觉：创造性灵光》（Strategic Intuition: The Creative Spark in Human Achievement）中，分享了他对三种类型直觉的定义，即普通直觉、专业直觉和策略性直觉。3每种直觉分别定义如下： ·普通直觉是一种内心本能。 ·专业直觉是一种速度非常快、根据经验做出的突然判断。 ·策略性直觉是一种缓慢、深思熟虑的解决问题方式。 我从中看到了策略直觉和综合推理之间的重合之处。具体来说如下： ·扩大的智能是一种快速抽象的观念。同内心本能相似，是对要点和方向的一种模糊看法。 ·缩小的智能对应于知识的力量，一个人可以根据大量事实和专业知识做出非常快速而突然的判断或决策。 ·深入和拓宽的智能是一个并不迅速，但深思熟虑的处理过程。它是一种付出努力、综合性的过程，对所有可能性进行反省式思考。策略性领导者会使用这种认知处理方法，产生新观点，推动思考进程，重新思考过去的错误指示。这是下一章要讨论的开拓和创新思维的基础。 综合推理和策略性宏观思维得到磨炼提升之后，其益处将会惠及许多额叶功能和其他一些大脑功能。利用这种宏观视角的能力，对于创造思维、问题解决能力以及刺激生产力具有根本性的作用。 综合推理的大脑价值 ·成为信息的主导者。 ·创造新鲜和宏大的观点，而不是粗制滥造、机械的事实。 ·将新信息同丰富的经验知识结合起来，产生特殊的深刻洞见。 还记得琳达吗？世界500强公司的一名高管，对完善自己的认知表现很感兴趣。对她来说，学习并将各种变焦智能应用于自己的日常生活中，包括个人生活和职业生活，让她的生产力得到了极大提高。“缩小、扩大、深入、拓宽等思维方式，提高了我的大脑潜力。我以前从没培养过深入和拓宽的思维能力，但现在我发现运用这种思维能让工作做得更好，尤其是处理一些最有挑战性的任务，例如策略发展。我现在准备的陈述同去年相比包含更多的想法，也更具前瞻性。” 变焦智能鼓励深思熟虑、反思性的思考，而不仅仅是突然判断，或利用内心本能做出反应。在日常生活中利用这种策略方式理解信息，需要从眼前事物灵活转换到一个宏观视角，超越具体的表面信息，在从未经历过的环境建构创新和深刻的意义。综合推理是一种非常珍贵的认知财富，这种能力能通过努力得到提升，从而提高表现能力，增加智力资本。 练习变焦的智能，坚持增强综合推理能力，让大脑能够更聪明、更长久地思考。 综合推理能让你辨别细节，并将其集合成浓缩、宏观的意义；从而有效限制了人们需要操控、理解、编译以及回想的信息数量。我的研究表明，个体吸收和综合信息的能力得到改善时，这能对他们的大脑健康产生直接而有益的影响。4~5保持额叶的综合推理功能处于良好状态还有另外一个好处：如果在老年阶段锻炼和维持综合推理能力，能极大改善和惠及其他未经训练的认知功能，提高对细节的记忆能力，加快认知处理速度。（见表5-2） 表5-2 综合推理加强训练的益处  摆脱机械重复的观念处理过程，产生新颖、富有创造力的想法。单单综合推理一种能力不能让认知能力达至最大化，但它对于创新思维、问题解决和充满活力的生产力具有根本性的作用。在下一章我们会了解关于创新和思维灵活性的更多内容，以培养更多的认知能力。 了解大脑 1\.利用灵活的变焦智能。 ·缩小： 获取事实。 ·放大： 将新输入信息同已有知识结合起来，将实际的事实转换成更宏大的观点，多样的视角以及宏观的主题。 ·深入和拓宽： 利用大胆、深刻和更具策略性的思考，形成更广泛的创新应用。 2\.通过更深层的思考重新构建大脑的额叶连接。 3\.通过经常性——而非偶然地总结和建构有用的抽象意义，改变自己的习惯性思维和行为。 4\.看看自己进行生搬硬套的交流，同进行富有吸引力的观点交流或计划某种独创性事情时的不同。 5\.指导你的团队成员成为自我思考的CEO（即认知执行官），通过探索新概念，修正、转换、扩展甚至舍弃当前的思维模式，独立想出新方法，改变当前实践。 6\.知识只有在不是静止的，而是通过将新可能性同丰富经验结合起来而不断得到更新时才是力量。