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# 第四部分 注意损伤和疾病所造成的大脑“间隙” 大多数人只关注会带来消极影响的脑损伤或脑疾病,但同样需要注意的重要一点:损伤或疾病并不一定像我们想象的那样,意味着剧烈的变化或生命的终结。在认知功能保持不变的区域以及认知发生缓慢变化的区域,保持大脑活跃也至关重要。大脑在一生之中成长、改变、重构以及修复自身的难以置信的能力,为曾经毫无希望的地方带来了曙光。
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推荐序
前言
致谢
第一部分 发现额叶的前沿
01 大脑,你的生产力
02 额叶的健康规则
03 大脑检查
第二部分 最大化自己的认知能力
04 增强大脑的策略性习惯
05 增强综合推理能力,提升大脑性能
06 创新,激励思考
第三部分 让自己的大脑在任何年龄阶段都变得更聪明
07 即时世代,13~24岁
08 发现者一代,25~35岁;寻找者一代,36~45岁
09 思考者一代,46~65岁
10 通晓者一代,66~100岁以上
第四部分 注意损伤和疾病所造成的大脑“间隙”
11 损伤后修复和重构大脑
12 延缓老年痴呆症
第五部分 实现希望
13 开辟一条耀眼的道路,或向后倒退