痛苦加重，抑郁症也会加重， 使人看不到希望，容易让人产生自杀念头，   自杀是错误选择， 1， 精神痛苦是暂时无常的，不是永恒的， 因为短暂的痛苦，放弃生命，是很不划算的。 就好比一个小孩，因为玩具丢了，感到很痛苦， 成年后回过头看，才知道是鸡毛蒜皮的小事。 > 《金刚经》 > 一切有为法，如梦幻泡影， > 如露亦如电，应作如是观！ 2， 人死了不是解脱了，而是麻烦更大， 佛说人身难得，因为是自杀，是严重杀业，死后会堕地狱， 地狱是非常痛苦的，而且持续时间很长， 佛打了个比喻， 一个人被插三百根长矛，痛苦犹如一颗小石头， 地狱的痛苦超过须弥山，   所以自杀是最愚痴的选择，没有后悔的余地。   当你看到本书时，更没必要自杀了，因为你已经找到了解脱痛苦的方法。