> 《法苑珠林》： > 何谓老苦。谓父母养育至年长大。自用强健担轻负重。不自裁量。寒热失度。年老头白齿落。目视昏耳听不聪。盛去衰至皮缓面皱。百节疼痛行步苦极。坐起呻吟忧悲心恼。神识转减便旋即忘。命日促尽。言之流洟。坐起须人。此是苦不。答曰大苦。 气力衰减，精神日下，盛年不再，此为老苦； 人生八苦之一， 生老病死，是我们这个世界病态的自然现象，   佛看三千大千世界，有些世界是没有生老病死的，比如西方极乐世界， 而我们的世界并不完美，有生老病死，   当年释迦牟尼佛成佛前，出皇宫看到老人病人死人，感悟到自己也会老病死， 于是发愿出家，寻找解脱之道，   我们看到老病死，似乎司空见惯，习以为常， 是因为我们智慧低，看不出这是大问题，不知道如何解决，   人老了很苦，身体精神衰弱，又没办法，必须经历， 此时如果在加上其他的苦一起压迫，人就容易抑郁，俗称老年抑郁，   更可怕的是，死亡后会继续经历六道轮回，继续经历生老病死，   净空法师说：老人不学佛,很苦！学佛是人生最高的享受。 我看他老人家确实做到了， 别的老人愁容满面，而净空法师虽然八九十岁了，依然红光满面，笑容灿烂，确实十分难得， 人的痛苦和快乐会自然显现在脸上，掩盖不住。   所以非常推荐老人学佛，以佛为依靠， 法喜充满，老苦自然减弱。   释迦牟尼出家后最终成佛，找到了解脱生老病死的方法， 方法有八万四千种，其中念佛最好，最简便，成就最快， 老年人能念阿弥陀佛，今生就能脱离六道轮回，以后永远不再经历生老病死， 老苦自然就消失了。