父母有怨恨恼怒烦情绪毒素，对人伤害大， 长期下去容易造成抑郁，   最理想的当然是父母自己能克制自己的烦恼习气，不让自己成为“毒王”伤人伤己， 但是现实往往是残酷的， 佛说我们生活的世界是五浊恶世，人在这种环境中自然会沾染这些烦恼习气， 就像蛆虫生活在粪坑中，要让它自己认识到自己的肮脏，并且改变是非常困难的，   我多年的实践经验告诉我，要想改变别人，很困难的， 毕竟佛都不渡无缘之人，   作为孩子，必须要懂得保护自己， 首先要跟父母说清楚情况， 让父母知道自己患抑郁症，自己已经无法承受父母怨恨恼怒烦情绪毒素的伤害， 如果口头沟通无效，可以用文字说明，让父母意识到问题的严重性，   如果父母做出改变，当然很好，   但是大概率不会改变，所以要执行第二套方案， 保持一定距离，   虽然亲情重要，但是健康生命更重要，   在无法改变别人的情况下，改变自己是最好的选择， 远离让自己痛苦的人事物，   自己能搬出去居住是暂时最好的选择，   就好比小刺猬总是被父母刺伤，于其改变父母，不如保持一定距离， 尽量减少言语沟通， 如果出现情绪波动，应当立即停止沟通， 这样才能减少伤害。   面对父母的怨恨恼怒烦，我们应该用看电视的心态来看待， 就像电视里的人发脾气，我们不会跟随他的情绪波动而波动， 有这样的心态，情绪传染抵抗力会强很多，   父母虽然给了我们肉体，但是生活是自己的， 当我们无法帮助父母脱离怨恨恼怒烦的伤害， 于其在一起大家都痛苦， 不如自己跳出来，   有一个人能脱离痛苦，总比大家都痛苦要强。   当然，这只是缓兵之计，不能解决根本问题。   为什么父母会对自己有怨恨恼怒烦，对别人没有？   究其根本是自己感召的，自身恶业感召，自己磁场不好，福报低就会感召各种不好的人事物， 福报大的人，是不会感召到这些负能量的， 如果自身福报大，财力地位高，即使父母有怨恨恼怒烦的习气，也不会对自己表现出来。 就像大便会感召苍蝇。鲜花不会感召苍蝇，感召蝴蝶一样 至于如何提升自己的福报， 《佛说真相》这部书中有详细说明，此处不再赘述。 [https://www.kancloud.cn/luojiangtao/foshuozhenxiang/2421082](https://www.kancloud.cn/luojiangtao/foshuozhenxiang/2421082)