> 多淫众生，淫习交接，染心会合研磨不休， 精血耗散积而成火。 > > 火旺水落石出竭，现生多感神志委靡， 畏风寒炎热，多病短命。 > > ————《首楞严经》 邪淫损耗精气神，使人神志委靡，精神衰弱，无精打采，疲乏无力，懒惰，   甚至什么事不做，坐着都会感觉非常累， 只有躺下，关闭眼耳鼻舌身意，降低精气神的消耗，才能暂时缓解，   缺少精气神，日常生活工作学习会受到影响，没办法做事， 也没精力应对处理人际关系， 这些会连带影响财运，桃花运，   就像一辆车缺油，即使努力踩油门，车也不动，   这些症状和抑郁症不谋而合，因为有些抑郁症就是邪淫导致的，   因为邪淫而引发的这类问题，吃药打针没有用，治标不治本，   必须要戒除邪淫，节制正淫，才能恢复， 除此之外，别无二法，   因为精气神的损耗是长年累月导致的，所以恢复也比较慢， 一般一个月见效，三个月能明显恢复，   如果在加上断恶修善，读佛经念佛，吸取佛的正能量，能加快恢复。   精气神是客观存在的，即时现在科学没有发现， 因为现在科学还处于发展阶段，有很多未知的， 就像小孩一样，   而佛就像智慧经验丰富的老人，智慧远远超过人类科学， 这些问题，佛早在两千多年前就发现了。   精气神不足带来的痛苦，没有经历过的人是很难理解的， 经历过的人也很难向别人说清楚，哑巴吃黄连有苦说不出。