[TOC] 人类的心智有很奇怪的一点，主要是这一点划分了我们心智与身体的截然不同。我们的身体是**有限制**的，心智却**没有限制**。其中一个迹象是，在力量与技巧上，身体不能无限制地成长。人们到了30岁左右，身体状况就达到了巅峰，随着时间的变化，身体的状况只有越来越恶化，而**我们的头脑却能无限地成长与发展下去**。我们的心智不会因为到了某个年纪死就停止成长，只有当大脑失去活力，僵化了，才会失去了增加技巧与理解力的力量。 **这是人类最明显的特质，也是万物之灵与其他动物最主要不同之处。**其他的动物似乎发展到某个层次之后，便不再有心智上的发展。但是人类独有的特质，却也潜藏着巨大的危险。**心智就跟肌肉一样，如果不常运用就会萎缩。**心智的萎缩就是在惩罚我们不经常动脑。这是个可怕的惩罚，因为证据显示，心智萎缩也可能要人的命。除此之外，似乎也没法说明为什么许多工作忙碌的人一旦退休之后就会立刻死亡。他们活着是因为工作对他们的心智上有所要求，那是一种人为的支撑力量，也就是外界的力量。一旦外界要求的力量消失之后，他们又没有内在的心智活动，他们便停止了思考，死亡也跟着来了。 ### [设定个人发展目标和计划](https://program-think.blogspot.com/2009/01/3.html) ### 个人发展目标的三种类型 我一般会把个人发展目标分为“长、中、短”三种类型，以此来对应不同的时间阶段。不管是哪种类型的目标，都要做到如下： 1\. 要把目标设置得【难易适中】。太容易的目标对自己的成长帮助不够大；而太难的目标则容易中途放弃或者超出时间（导致打乱计划）。 2\. 设定的目标要尽量容易评估（否则到时候连自己也搞不清楚到底目标算不算已达到）。 ### ◇短期目标 　　先说说短期目标。短期目标的时间跨度大约在几个星期到一个季度之间。短期目标要定得比较具体，便于自己评估目标是否达成。 　　下面举几个短期目标的例子：“在本月读完《Thinking in C++》”、“在本月熟悉 Spring 框架”、“在这2个月用 C++ 写一个五子棋游戏”...... ### ◇中期目标 　　然后说说中期目标。中期目标的时间跨度大约在几个季度到1-2年。中期目标比短期目标更抽象，且必须是短期目标的有机结合。 　　比如有个短期目标是“本周看完《Dive into Python》”，那么对应的中期目标可以是“1年内成为熟练的 Python 程序员”。 ### ◇长期目标 　　最后谈谈长期目标。长期目标同样也必须和中级目标沾边，它的层次当然更高，时间跨度大约在5年以上。 　　而且长期目标一般不会关系到具体的XX语言、XX平台等，倒是经常和职业岗位有一定的关联。比如“5-7年内成为技术总监”、“5年内成为公司产品的架构师”等。 ### ★个人发展计划 　　当你把3种目标都设定好之后，就形成了【个人发展计划】。既然是计划，你就得在每一个阶段结束时自己总结一下，评估一下该目标的完成情况好不好，有什么收获、有什么经验教训。必要的话还需对尚未开始的后续目标进行一下调整。定期回顾还有一个好处，就是能获得一种满足感，从而有利于你坚持完整个计划。 　　关于“设定个人发展目标和计划”，今天就聊这么多。不管你是尚未毕业的在校生，还是已经工作多年的老员工（亡羊补牢还不晚），【从现在开始】，按照我上面说的，赶紧计划一下吧！