如何根治拖延症?
拖延症现象分析:我把这个问题假设了两个场景,第一个是上班、开会、约会等等迟到的现象,第二个是原本设定的目标没有达成的现象。
针对于上班、开会、约会等等迟到的拖延现象:
1、习惯问题,没有养成一个守时的习惯。这个只有提高自我意识去改变,可以做出一些惩罚自己的措施去强迫自己改变。
2、对距离、路况、交通工具的时速等交通信息缺少总结归纳,对这段行程缺少时间上的评估,没有提前准备。如果自己预估不准,可以借助手机上的地图APP,针对路程和乘坐的交通工具合理的预估时间。
针对原本设定的目标没有达成的现象:
1、做事情不分轻重缓急,没有权重和优先级的概念,会导致工作效率很低,做出来的产品不完美。最终导致对这件事情没信心,形成拖延现象。
2、对目标达成时间评估不准确,原因有三种,一种是缺少做事的方法论对工作时间预估不准确。二是缺少对目标的拆分,盲目的去实施。三是对自己和目标所处的环境缺乏风控,有可能是外力原因造成了项目延期。
3、缺乏管理,分别是自我管理、目标管理、过程管理。
根治拖延症处方:
1、养成守时习惯,针对不守时情况做相应合理的自我处罚。
2、留心处处皆学问,针对生活细节做总结记录(例如:成年人大步快走约7km/小时),熟练掌握生活类智能工具的使用(如:通过地图APP获取路程时间)。
3、对目标进行多维度拆分,评估好权重优先级。严格按照优先级进行实施,在过程做到自我管理、过程管理、目标管理。
4、事后做总结,成功原因、失败原因以及相关工作具体实施细节和时间评估总结。
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子曰:中人以上,可以语上也;中人以下,不可以语上也。
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关于工作中跨部门合作的思考:
1、先小人后君子,提前沟通落实到纸面上后开展工作实施。
2、责任到人,工作内容详细拆分,每一部分落实到人。(该模块负责人、具体实施人员、辅助配合人员、资料提供人员等等)
3、制定工作细节排期,需要大家一起完成的工作,调度大家共同的时间集中完成。
4、举行以交流工作为主的跨部门联谊活动,增进跨部门工作人员之间的友谊,提高跨部门合作效率。
5、开展工作时,建立工作交流群,实施过程遇到困难及时在群内跟大家反馈,双方领导做好相关监督工作。
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对男人和女人的决策思维差异的思考:
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男:我没房没车没存款你还愿意嫁给我吗
女:没关系我不在乎的
男:你真好
女:对了,你面条还吃粗的还是细的
男:细的
女:我喜欢吃粗的对不起我们不合适。
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女人为什么都喜欢渣男?
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