## 身体是大脑建构的幻象
拉玛钱德朗把这个镜盒用在许多病人身上,大约有一半病人的幻痛消失了,原来僵住在某个位置上的手可以动了,又开始觉得自己对手有控制了。其他科学家也发现镜盒可以使他们的病人情况改善。功能性核磁共振的大脑扫描显示这些病人幻肢的运动地图随着情况改善而增加,伴随截肢而产生的地图萎缩状况也逆转了,感觉和运动地图正常化了。
镜盒用改变病人对他自己身体的知觉来去除痛感。这是一个非常了不起的发现,因为它让我们知道我们的心智是怎样在运作,也让我们知道我们是怎样体验到痛觉。
痛和身体影像是紧密相关的,我们的痛都跟身体相关,你说:“我的背痛简直要了我的命。”你不会说:“我的痛觉系统简直要了我的命。”但是幻肢让我们知道,我们并不需要身体部件甚至痛觉感受体来让我们感受到痛,我们只需要大脑地图所制造出来的身体影像就够了。真正有手的人并不会了解到这一点,因为我们四肢的身体影像丝毫不差地投射到我们的四肢,使我们没有办法去区分身体影像跟身体。拉玛钱德朗说:“你的身体是一个幻象,是大脑为了方便起见建构出来的东西。”
身体影像的扭曲其实常常可以见到,神经性厌食症(anorexics)患者觉得自己的身体很胖,但其实他们已在饿死的边缘了。这让我们看到身体影像跟身体其实是不同的,有一种人对他自己的身体有扭曲感,叫作身体变形症(body dysmorphic disorder),身体明明是在正常情况的范围之内,他们却觉得自己身体有毛病,认为自己的耳朵、鼻子、嘴唇、胸部、阴茎、阴道或臀部太大或太小,或就是“不对”,他们为此而抬不起头来,觉得非常羞愧。性感女神玛丽莲·梦露(Marilyn Monroe)就曾认为她的身体有许多不完美之处,这种人常会求助整形手术,但是即使动了手术仍然觉得自己有缺陷。他们需要的其实是“神经整形手术”(neuroplastic surgery)来改变自己的身体影像。
拉玛钱德朗成功地重新组织过大脑幻肢的地图,让他看到这个方法或许可以帮助扭曲身体影像的人重组他们的大脑,为了要了解他所说的身体影像是什么意思,我问他可否解释心智建构的身体影像与实际物质建构的身体有什么差别。
他叫我坐在桌子前面,把一个整人玩具店所卖的那种假橡皮手放在桌上。它的手指头与桌子边缘平行,大约离桌边1英寸。他叫我把我的手也放在桌子上,与这假手平行,大约离桌边8英寸,我的手与假手完全平行,指着同一个方向。然后他放了一块硬纸板在我的手与假手中间,使我只能看见假的手。
然后,他当着我的面,去搔那假手,与此同时,他用另一只手搔我的手背,但是隔着硬纸板,我看不见。当他搔假手的大拇指时,他也搔我的大拇指,当他轻敲假手的小指三次时,他同时也轻敲我的小指三次,当他摸假手的中指时,他也摸我的中指。
只一下子,我自己的手被触摸的感觉便消失了,我开始觉得我的触摸感觉来自那个假手,那个橡胶手已经变成我的身体影像了,这个错觉跟我们以为腹语者的木偶真的会说话,或以为卡通人物或电影明星真的在说话一样,因为嘴唇的动作与声音是同步的。
然后拉玛钱德朗变了一个更简单的把戏。他叫我把我的右手放在桌子底下,所以我看不见我的右手,然后他一只手轻敲桌子,另一只手在桌子底下敲我的手,当然我看不见他的动作,但是两者节奏相同,而且桌面上的手及桌面下的手移动的距离、方位都相同,几分钟以后,我就不再感觉到他在轻触我桌下的手,很神奇地,反而觉得我手的身体影像已经跟桌子合在一起了,我感到轻触的感觉是来自桌面,他创造了一个错觉,现在我的身体影像感觉已经扩张到家具上了。
拉玛钱德朗在做这个桌子实验时,曾经测量受试者的肤电反应(galvanic skin response)来看他们紧张的程度。在轻触桌面和桌下的手多次直到受试者的身体影像扩张到包括桌子后,他就拿出一把铁槌,用力向桌面打下,这时受试者的压力反应直上云霄,好像拉玛钱德朗打的是受试者的手一样。
- 赞誉
- 推荐序一 “最强大脑”的秘密
- 推荐序二 来自地球的神
- 导读 每一个经验都改变大脑的联结
- 前言
- 发现大脑可以改变的旅行
- 可塑性对我们的深远影响
- 第1章 一个一直跌倒的女人…… 如何因为人类感官有可塑性的发现而得救
- 平衡感与幸福感
- 失去平衡感的女人
- 神奇的帽子
- 切尔茨的舞蹈
- 残余效应在延长
- 盲人看见,瘫子行路
- 大脑是机器吗
- 巴赫——利塔的野心
- 用大脑去看
- 一种功能,一个位置
- 对功能区域特定论的抗议
- 舌头是进入大脑的绝佳入口
- 中风老人的奇迹复原
- 惊人的真相
- 将舌头神经连在脸部肌肉上
- 听觉皮质变成了视觉皮质
- 大脑的适应力超乎想象
- 第2章 为自己建构一个更好的大脑 被贴上『智障』标签的女人如何自我疗愈
- 聪明的学习障碍者
- 破碎的人
- 破碎的脑
- 为自己设计练习
- 治疗学习障碍的学校
- 强化弱点的大脑练习
- 释放热爱学习的天性
- 用进废退的脑
- 改变,还来得及
- 第3章 重新设计大脑 科学家改变了大脑的知觉、记忆、思考和学习
- 学习可以改变大脑地图
- 大脑地图与外界相呼应
- 画出大脑地图
- 发现“关键期”
- 成人大脑也有可塑性
- 大脑地图是动态的
- 未发表的重要观点
- 人工耳蜗使聋子听见
- 大脑内部也遵循“竞争法则”
- 为什么成人学习新语言这么难
- 让诺奖得主改变心意的实验
- 一起发射的神经元会连在一起
- 改变猴子手部的大脑地图
- 大脑如何组织自己
- 训练让神经元效率更高
- 有语言困难的孩子
- 拯救失读症孩子的大脑
- 威利的改变
- 时间处理能力
- 自闭症与语言障碍
- 劳拉莉的改变
- 关键期提前关闭了
- 大脑衍生神经胜肽的重要角色
- 过度活化的脑
- 都是噪声惹的祸
- 重新分化皮质地图
- 打开成年人的关键期
- 对抗老人的认知衰退
- 杂乱的大脑
- 专注的力量
- 逆转认知功能的时钟
- 大脑橡皮擦
- 孩子的大脑
- 第4章 喜好和爱的学习 大脑的可塑性教导我们对性的吸引力和爱
- 人类性与爱的可塑性
- 爱的弹性
- 性与爱的大脑地图
- 性可塑性的关键期
- 童年习得的性滋味
- 性偏好是后天习得的
- 被网络色情重新塑造的脑
- 对色情上瘾的人
- 打开基因开关
- A片不能带来快乐
- 按杆的老鼠
- 色情如何改变托马斯的脑
- 网络创造新的性幻想
- 重新设定的美感
- 全面性的快乐感
- 爱的化学机制
- “去学习”的重要性
- 催产素重组大脑
- 爱与性最深的意义
- 爱与暴力的融合
- 不该合在一起的地图
- 重新学习做人
- 性受虐狂的痛苦与快乐
- 将痛苦色情化
- 超级性受虐狂弗拉纳根
- 羞耻和疼痛如何变成快乐
- 丧失神力的仪式
- 不好的性偏好可以改变
- 第5章 午夜的复活 中风的病人学习如何行动与说话
- 陶伯与“限制-诱导疗法”
- 神经被剪断的手动了
- 被攻击的重大发现
- 习得的不用
- 解放银泉猴子
- 善待动物协会落败
- 中风45年后依然可以恢复
- 恢复已经缩减的大脑地图
- 鲁登小姐不说“can’t”
- 语言也有“习得的无用”
- 治疗脑性麻痹的孩子
- 林肯成了棒球明星
- 大脑的重组跨越了区域
- 生命之光
- 第6章 打开锁住的脑 利用大脑可塑性停止忧虑、偏执想法、强迫性行为和坏习惯
- 强迫性想法
- 强迫行为
- 强迫症大脑不会自动换挡
- 为强迫症大脑解锁
- 用大脑皮质换挡
- 埃玛的故事
- 第7章 疼痛 可塑性的黑暗面
- 神秘的幻痛与幻肢
- 抓抓脸颊,幻肢就不痒了
- 错位的性兴奋
- 真实与错觉的界限
- 幻肢被“切除”了
- 身体是大脑建构的幻象
- 疼痛也是大脑的建构
- 解除“习得的疼痛”
- 心的力量
- 第8章 想象力 思想如何造就想象力
- 人如何学习新技能
- 心智练习造成大脑改变
- 心智下棋
- 专家的脑
- 靠想象增强肌肉
- 用思想控制机器
- 想象与实操
- 铺设心智的路
- 将正常人变成盲人的路障实验
- 运算符理论
- 笛卡儿的错误
- 第9章 把纠缠我们的鬼魂变成祖先 心理分析是神经可塑性的疗法
- L先生的失落梦
- 埃里克·坎德尔对心理分析的兴趣
- 海蜗牛的记忆
- 学习塑造基因,基因塑造大脑
- 坎德尔的童年创伤
- 弗洛伊德对神经可塑性的四个想法
- 情绪发展的关键期
- 心理分析将内隐记忆变为外显记忆
- L先生的三种内隐记忆
- 母亲死亡的重担
- 避免对母亲的不忠
- “去学习”与移情
- 心理分析可以导致大脑的改变
- 重新揭露旧的神经回路
- 梦的改变与心理重组
- 治疗改变了L先生的生命
- 婴儿并非没有记忆
- 梦是大脑在进行可塑性的改变
- 创伤与海马回的改变
- 可塑性的矛盾:改变与僵化
- 把心中的鬼魂变成过去
- 第10章 返老还童 神经干细胞的发现及如何永保大脑的功能
- “没有神经元可以再生”
- 神经干细胞的再生
- 发现神经干细胞
- 运动产生新的干细胞,学习延长了它们的寿命
- 教育创造了“认知储备所”
- 如何减少心智退化的概率
- 人老脑不老
- 第11章 比部分的总和还多 只有半个脑也可以拥有完整人生的女人
- 人为什么需要两个脑半球
- 脑壳内的空洞
- 缺少一个脑半球的表现
- 不对劲的孩子
- 仍有希望
- 当右脑承担了左脑的工作
- 对重复行为的喜爱
- 抽象思考的困难
- 星期五是个煎锅
- 格拉夫曼与神经可塑性
- 脑细胞死亡后的奇迹恢复
- 受伤士兵的大脑重组研究
- 四种可塑性
- 保罗的左脑接替了右脑
- 脑半球的专长不是先天固定的
- 抑制是大脑重要的工作
- 米歇尔的天堂
- 附录A 文化塑造的大脑 不但大脑塑造文化,文化也塑造大脑
- 海上的吉卜赛人
- 文化活动改变大脑结构
- 我们的大脑还停留在更新世吗
- 为什么人类变成了卓越的文化传承人
- 改变大脑结构的非达尔文方式
- 可塑性与升华:如何使我们动物的本性文明化
- 夹在两个文化中间的大脑
- 感官和知觉的可塑性
- 神经的可塑性与社会僵化
- 媒体如何重新组织大脑
- 附录B 可塑性和理念的进步
- 尽善尽美性:利弊参半
- 从尽善尽美性到进步的理念